自己理解– tag –

【はじめに】 「もうメンタルやられたくない」 「何があっても動じない心がほしい」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私もかつては「もっと強くなりたい」「繊細さを直したい」と思っていました。 でも、あるときふと疑問が湧いたんです。 “そもそ...

【はじめに】 「頑張ったね」って言われても、なんだか素直に受け取れない。「そんなに頑張ったつもりないし…」「それって本当に思ってる？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 本当はつらいはずなのに、「自分なんて全然頑張ってない」と自分を責...