しんどいちゃん– Author –

はじめに 「なんでこんなに何もできないんだろう…」 うつになると、今まで当たり前にできていたことが、少しずつできなくなっていきます。 朝起きること、歯を磨くこと、ごはんを食べること。 日常のひとつひとつが、すべて大きな壁のように感じてしまう。...

◆ はじめまして このサイトを運営している しんどいちゃん です。私は27歳のとき、パワハラ・業務過多・長時間労働によってうつ病を発症し、退職しました。 ◆ 私がうつになった理由 高校卒業後、当時アルバイトをしていたファストフード店に、準社員として...